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うちの会社は毎週初めにラジオ体操してます♀ラジオ体操にはいろんな良いことがあります1.全身運動による基礎代謝UP・血管年齢の若返り2.新陳代謝の向上による脂肪燃焼効果・体力年齢の若返り3.血行促進に…

うちの会社では毎週最初の出勤日は朝礼をします社長の挨拶、3分間スピーチ、職場の教養、ラジオ体操をします当番制で3分間スピーチをみんなにやってもらって、週末あった出来事や自分の趣味などを発表し…